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Initiation marche nordique le 29 mai Namur et Brabant Wallon
La marche nordique est une combinaison gagnante qui allie : un travail cardiovasculaire et musculaire complet ; un bien-être mental procuré par l’aspect convivial des balades natures. Les séances de marche nordique proposées par Start Today sont ouvertes etadaptées à un public entre 16 et 99 ans. Chaque séance encadrée dure approximativement 1h30. Séances d’initiation à la marche nordique (travail technique) SAMEDI 29 MAI à 9h à SPY Obligation de suivre une séance d’initiation avant de venir à nos marches (voir dates ci-dessous) Inscription obligatoire par mail (vincent@start-today.eu) en donnant votre nom, prénom, mail, gsm et votre taille. Paiement par virement au moins 2 jours avant...
Cours collectifs – Condition physique
Découvrez nos cours collectifs, chaque mardi soir à la salle de la Place de Balâtre. Pour tous, dès 15 ans, femmes et hommes, du sédentaire au sportif. Les cours collectifs que Start Today vous propose visent l’objectif santé. L’Organisation mondiale de la santé préconise une activité physique régulière, adaptée et visant le développement de la souplesse, de la force et de l’endurance. Les 3 cours proposés répondent à 100% à cet objectif. LES COURS SONT DONNES LES MARDIS de 18h15 à 20h30 CONTACTEZ-NOUS POUR VOUS INSCRIREPar mail (vincent@start-today.eu) ou par téléphone (0474 37 26 02) Vous avez la possibilité...