Initiation marche nordique le 29 mai Namur et Brabant Wallon

Initiation marche nordique le 29 mai Namur et Brabant Wallon

La marche nordique est une combinaison gagnante qui allie :

  • un travail cardiovasculaire et musculaire complet ;
  • un bien-être mental procuré par l’aspect convivial des balades natures.

Les séances de marche nordique proposées par Start Today sont ouvertes et
adaptées à un public entre 16 et 99 ans.

Chaque séance encadrée dure approximativement 1h30.

Séances d’initiation à la marche nordique (travail technique) 
SAMEDI 29 MAI à 9h à SPY

Obligation de suivre une séance d’initiation avant de venir à nos marches (voir dates ci-dessous)

  • Inscription obligatoire par mail (vincent@start-today.eu) en donnant votre nom, prénom, mail, gsm et votre taille. Paiement par virement au moins 2 jours avant la séance sur le compte de Start Today (BE76 7320 4402 3095) avec comme communication : nom prénom + initiation marche nordique.
  • Port du masque à votre arrivée
  • Gardez vos distances avec les autres participants (1m50 minimum)
  • Il est conseillé de laver vos mains avec du gel avant et après la séance
  • Présence souhaitée 15 minutes avant le début de la séance