PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT

Préparation physique – sports collectifs

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Débutant ou confirmé en triathlon ?

Ce livre a été écrit par plusieurs spécialistes qui travaillent dans le milieu du triathlon.

Vous pourrez retrouver différents thèmes importants pour le triathlon comme la préparation mentale, la nutrition, le matériel, la préparation physique avec entre autre une proposition de programme sur 12 semaines par Yves et Nicolas d'Harveng (START TODAY).

Le livre sera disponible à l'envoi à partir du : 01/12/21

Disponible ici

QUI SOMMES-NOUS ?

Yves, Vincent et Nicolas d’Harveng : 3 frères qui pratiquent du sport depuis leur plus jeune âge. Tous diplômés en éducation physique avec comme spécialisation la préparation physique. Également diplômés par l’ADEPS en tant qu’entraîneurs d’athlétisme demi-fond et fond.

Passionnés par l'activité physique + un vécu de sportifs de haut-niveau + entraîneurs et préparateurs diplômés = Start Today, une équipe professionnelle prête à vous aider à atteindre vos objectifs des plus modestes aux plus inattendus.

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