Qui sommes-nous ?

Yves, Vincent et Nicolas d’Harveng : 3 frères qui pratiquent du sport depuis leur plus jeune âge. Tous diplômés en éducation physique avec comme spécialisation la préparation physique. Également diplômés par l’ADEPS en tant qu’entraîneurs d’athlétisme demi-fond et fond.

Passionnés par l'activité physique + un vécu de sportifs de haut-niveau + entraîneurs et préparateurs diplômés = Start Today, une équipe professionnelle prête à vous aider à atteindre vos objectifs des plus modestes aux plus inattendus.

Yves

Athlète (record sur 1500m : 3’54’’8 et sur 3000m : 8’34’’90) et duathlète (participation à plusieurs grands prix en  France en division 1)

Vice-champion de Belgique de run and bike

Master en sciences de la motricité avec comme spécialisation entraînement du sportif à l’UCL

Professeur d’éducation physique dans le secondaire supérieur

Diplômes ADEPS entraîneur athlétisme demi-fond et Brevet supérieur de sauvetage aquatique

Moniteur d’aquagym

Entraîneur dans la chambre hypoxique à l’UCL

Entraîneur de groupes de jogging amateur

Vincent

Athlète (Champion de Belgique junior sur 800m, record en 1’52’’26)

Master en sciences de la motricité avec comme spécialisation entraînement du sportif à l’UCL. Spécialisation en préparation physique à l’Université de Montpellier

Diplômes ADEPS entraîneur athlétisme demi-fond niveau 1, 2 et 3 et Brevet supérieur de sauvetage aquatique

Conseiller technique en athlétisme et formateur à l’UCL

Entraîneur fédéral de demi-fond à la Ligue Belge Francophone d’Athlétisme 

Formateur et moniteur aquagym / aquajogging / aquabike / aquasenior / aquaabdos

7 années d’expérience en préparation physique, personal training et entraînements

Nicolas

Duathlète de haut niveau (2 participations au championnat du monde dont 1 top 10 + quelques podiums nationaux + participation depuis plusieurs années aux grands prix en France en division 1) et triathlète (IRONMAN Barcelone 2014 en 9h01)

Diplôme universitaire en préparation physique à LILLE

Diplômes Adeps entraîneur athlétisme demi-fond niveau 2 et triathlon

Employé mi-temps à la Ligue Belge Francophone d’Athlétisme en tant que collaborateur technico-sportif pour le haut niveau

10 années d’expérience en préparation physique, personal training et entraînements

Moniteur pour l’UDA (Université Des Ainés)

Programmes d’entraînements

Vous rêvez de faire un triathlon ou vous êtes déjà triathlète et voulez vous entraîner pour y arriver sans vous blesser ; vous avez des objectifs en course à pied (participer à un jogging, aux 20km de Bruxelles, à un marathon ou un trail).

Nous vous proposons un suivi personnalisé en créant votre Programme d'entraînement entièrement personnalisé. Nous encadrons également vos séances d'entraînement technique en course à pied et natation. Vidéo explicative...

Coaching d’entreprise

Vous êtes chef d'entreprise et vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail de vos employés pour qu'ils se sentent mieux et qu'ils aient une meilleure productivité ; ou alors vous voulez que votre entreprise participe à un évènement sportif.

Notre service de Coaching d'entreprise vous aider à atteindre ces objectifs de manière optimale. Nous proposons également des journées de Team Building sur les thèmes du sport et du dépassement en équipe (cohésion de groupe par le sport et l'activité physique). Plus d'infos...

Personal training

Vous n'êtes pas encore sportif, débutant et vous cherchez un professionnel qui vous suivra de manière individuelle ou en petit groupe.

Le Personal Training est votre solution. Ce service permet de répondre à diverses demandes telles que perte de poids, (re)trouver une bonne condition physique, aide dans des objectifs personnels à atteindre, se tonifier, ...

Préparation physique

Vous êtes un sportif confirmé (ou un club) et vous cherchez un suivi à la pointe qui vous permettra de progresser dans diverses qualités physiques telles que la vitesse, la force, la puissance, l’endurance, la souplesse, la coordination, …

Nous sommes spécialisés en Préparation physique. N'hésitez pas à nous contacter.

Cours collectifs

Nos cours collectifs, ouverts à tous dès 15 ans, vous aident à trouver santé, forme et bien-être.

Trois cours au programme : 1° endurance, 2° renforcement musculaire, 3° étirements et relaxation. Chacun des 3 cours peut être suivi séparément. Chaque mardi à la salle de la place de Balâtre. Plus d'infos...

Formations

Vous êtes un club sportif, une association, une entreprise, un professionnel qui cherche à se former dans les domaines suivants : Préparation physique, personal training, entraînement triathlon / trail / course à pied, aquagym.

Nous serons ravis de vous aider à vous perfectionner dans ces domaines. Il suffit de prendre rendez-vous !

Contact

Témoignages de clients

« Nicolas est impressionnant par sa taille mais aussi par son charisme de sportif de haut niveau (…) son suivi sérieux et professionnel, sa flexibilité depuis 6 ans font que je ne changerai de coach pour rien au monde »

Une réussite assurée Cliente en personal coaching

« Vincent m’a réconcilié avec mon corps et j’ai retrouvé ma condition physique d’il y a 10 ans (…) Je n’avais jamais couru et je voulais faire les 20km de Bruxelles, maintenant j’en suis déjà à mon troisième marathon »

Préparation marathon Client en coach à domicile

« Vincent nous a bien expliqué depuis le début que l’important était d’abord de se sentir mieux dans son corps avant d’atteindre mes objectifs de perte de poids et cela s’est vérifié »

Une préparation essentielle Client en personal training

Nos sportifs

Hockey Namur
Clément Demeuse
Jean-Benoit Valschaerts
Laura Patriarche
Mathieu de Hoffmann
Gaspard Lalli
Martin Delguste
Alexis le Clef
Pierre Balty
François Humblet

Nos Clients

Adeps
LBFTD
Ligue Handisport Francophone
LBFA
James
AFTT
HN Hockey Namur
UCL

Actualités

foam-roller-st

RELACHEMENT MYOFASCIAL : Une solution pour éviter les tensions musculaires

NOUVEAU DANS NOS COURS COLLECTIFS DU MARDI SOIR A PARTIR DU 15 novembre : RELACHEMENT MYOFAFASCIAL. LES FOAM ROLLER SONT ARRIVES !!! Si vous avez des tensions musculaires, cela pourrait être votre solution (JAMBES LOURDES ou DOULEURS DOS). VENEZ TESTER ET DECOUVRIR comment les utiliser durant le cours de Stretching relaxation le mardi à 19h45 […]

François Fouss remporte sa catégorie sur l'Ironman 70.3 de Vichy

Résultat de nos sportifs : dernier week-end d’août

Triathlon : Vichy François Fouss – professeur à l’UCL, Triathlon Club De Mons (TCDM),  37 ans, 3 enfants. IRONMAN 70.3 Vichy 2016 : « Un départ en rolling start (N.B. = départ par vagues), sans combinaison de natation, dans une eau à 25 degrés, un vélo en grande partie tout seul, traversant quelques beaux villages entrecoupés par de longues […]

podium Nil Saint Vincent

Podium 100% Start Today à Nil-Saint-Vincent

Aujourd’hui se déroulait le Jogging du Challenge du BW à Nil-Saint-Vincent. Au niveau résultats : deux triathlètes aux avant-postes, Pierre Balty et François Humblet, suivis de Yves d’Harveng pour compléter un podium 100% coached by Start Today.

Lire la suite