Marche nordique

Nouveau à Jemeppe-sur-Sambre / Province de Namur

La marche nordique est une combinaison gagnante qui allie :

  • un travail cardiovasculaire et musculaire complet ;
  • un bien-être mental procuré par l’aspect convivial des balades natures.

Les séances de marche nordique proposées par Start Today sont ouvertes et adaptées à un public entre 16 et 99 ans.

Chaque séance encadrée dure approximativement 1h30.

⇒ Dates et prix ci-dessous.

Marche nordique avec Start-Today

 

Dates

Séances de marche nordique : (2 GROUPES: CALME ET SPORTIF)

  • Samedi 24 novembre à 9h30 à Spy (1 GROUPE)
  • Samedi 1 décembre à 9h30 à Spy (1 GROUPE)
  • Samedi 15 décembre à 9h30 à Spy (1 GROUPE)

Prochaine SEANCE D’INITIATION à la marche nordique (travail technique) :

  • Samedi 2 mars à Balâtre

Présence souhaitée 15 minutes avant le début de la séance

Toutes les dates pour l’année 2019 seront annoncées pour le 30 novembre 2018 au plus tard.

Lieux

Adresses des points de rendez-vous :

  • Place de Balâtre à 5190 Balâtre
  • Parking de la grotte de Spy, rue de Rosevaux à 5190 Spy (à côté de la rue du Pajot)

Inscription

Pour vous inscrire, 2 moyens :

ATTENTION, n’oubliez aucune information dans votre message (nom, prénom, dates des cours où vous souhaitez participer ainsi que votre taille si vous avez besoin de bâtons).

Prix

Séance initiation : 10 € la séance (comprenant la location de bâtons)

Séance marche nordique :

  • Carte de 10 séances  : 70 €*

* Ce prix ne comprend pas la location des bâtons (2€ par séance).

Achat de la carte lors de votre première séance : arrivée souhaitée 15 minutes avant le début du cours.

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